Tag

manfaat Muay Thai
olahraga, walaupun melakukan yang sederhana misalnya lari, bisa meningkatkan imunitas tubuh
Featured Image by unsplash-logoJenny Hill Hai! Seperti kita semua ketahui, sekarang ini sedang sangat heboh mengenai pandemi coronavirus jenis SARS-CoV-2 [lihat referensi no 3, 4, 7, 8]. Virus SARS-CoV-2 merupakan virus yang menyebabkan penyakit infeksi yang disebut dengan COVID-19 atau Coronavirus Disease 2019. Karenanya kita perlu meningkatkan imunitas alias daya tahan tubuh kita supaya tidak...
Read More
Featured image by unsplash-logoAlexandra Gorn TIPS PALING UTAMA UNTUK FAT LOSS: TIDUR! Tidak perlu melihat dengan tatapan aneh ke saya 😁 Telah banyak penelitian yang membuktikan hubungan antara tidur dengan keberhasilan weight loss/fat loss. MENGAPA TIDUR MERUPAKAN TIPS UTAMA FAT LOSS? Berikut salah satu penelitian yang menunjang tips utama untuk fat loss ini: Pengurangan tidur...
Read More
weight loss vs fat loss
Featured image by unsplash-logoi yunmai Hai! Weight loss vs fat loss alias turun berat badan versus turun lemak tubuh — apa perbedaannya dan yang mana yang lebih penting akan kita bahas pada artikel ini. Sebelum kita sampai pada topik utama, ada beberapa hal yang perlu dipahami lebih dulu. Kalori merupakan sebuah unit pengukuran untuk energi...
Read More
bag work session - bumi muay thai bandung
Memilih Tempat Latihan Muay Thai di Bandung 11 Alasan Latihan Muay Thai di Bumi Muay Thai Bandung Hai! Pernahkah kamu berpikir untuk latihan Muay Thai tetapi ragu-ragu memilih camp atau tempat latihan Muay Thai di Bandung? Jika YA, maka artikel ini wajib kamu baca sampai selesai, karena kami akan memberikan 11 alasan untukmu memulai latihan...
Read More
Hai! Masih ragu untuk mulai latihan Muay Thai? Kami akan memberimu 10 alasan yang akan menjadi penyebab kamu ingin mulai latihan Muay Thai sekarang. Jika kamu menunggu sampai saat kamu merasa siap, kamu tidak akan memulai apapun. Berikut 10 alasan untuk mulai latihan Muay Thai sekarang: 1> Memperkuat fisik dan mental Otot yang lemah akan...
Read More
WhatsApp chat