Category

Nutrisi

Artikel mengenai nutrisi, karena tubuhmu memerlukannya.

nutrisi makro dan mikro - mengenal karbohidrat
Photo by 13on on Unsplash Jika ingin latihan Muay Thai atau olahraga kita bisa menghasilkan bentuk tubuh ideal, kita perlu...
Read More
pertanyaan seputar fat loss
Featured image by Louis Hansel @shotsoflouis Pasti ada banyak pertanyaan seputar menurunkan berat badan (weight loss) atau lemak tubuh (fat...
Read More
neat - non-exercises activity thermogenesis
People vector created by pch.vector – www.freepik.com NEAT, singkatan dari Non-Exercises Activity Thermogenesis, merupakan salah satu komponen Total Daily Energy...
Read More
Featured image by Alexandra Gorn TIPS PALING UTAMA UNTUK FAT LOSS: TIDUR! Tidak perlu melihat dengan tatapan aneh ke saya...
Read More
protein dan fungsinya - plant protein
Food photo created by azerbaijan_stockers – www.freepik.com Setelah menghitung kalori yang dibutuhkan untuk fat loss, kita perlu ‘menerjemahkan’ hasilnya menjadi...
Read More
Featured image by Toa Heftiba Hai! Setelah mengetahui kadar lemak dalam tubuhmu, sekarang saatnya kita mengetahui berapa berat badan idealmu...
Read More
weight loss vs fat loss
Featured image by i yunmai Weight loss vs fat loss alias turun berat badan versus turun (berkurangnya) lemak tubuh —...
Read More
protein
Frame photo created by freepik – www.freepik.com Protein merupakan dasar kehidupan, yang dicerminkan oleh namanya yang berasal dari kata ‘proteios’...
Read More
Featured image by Jem Sahagun Kalau mendengar kata ‘lemak’, paradigma sebagian orang adalah suatu hal yang merupakan musuh bagi kesehatan....
Read More
carbohydrate foods
Featured image by Wesual Click Rekomendasi artikel: MENGENAL NUTRISI MAKRO DAN MIKRO Salah satu nutrisi makro adalah karbohidrat. Untuk aktifitas...
Read More
1 2

Artikel Terbaru

ADVERTISEMENT

YouTube Bumi Muay Thai