Day

March 7, 2020
Hai! Mempelajari tendangan dan bertahan dari tendangan pada Muay Thai akan bersandingan dengan latihan untuk memperkuat otot kaki dan tulang kering. Semuanya akan melibatkan banyak sesi latihan yang mengharuskanmu menggunakan daerah sekitar tulang kering. Apakah kamu berlatih Muay Thai untuk menjadi atlet atau tidak, kamu akan menginginkan tulang kering yang keras dan kuat. Untuk itu,...
Read More
WhatsApp chat