Day

February 2, 2020
mengenal karbohidrat - sumber energi
Featured image by unsplash-logoElla Olsson NUTRISI UNTUK PROSES PEMULIHAN SETELAH LATIHAN MUAY THAI Hai! Pada artikel sebelumnya, kita sudah membahas makanan dan minuman yang baik untuk dikonsumsi sebelum latihan Muay Thai. Setelah latihan Muay Thai, energimu pasti sudah terkuras, Jika kamu tidak makan, mungkin karena ingin kurus, itu bukan pilihan bijak. Walaupun tujuanmu latihan Muay...
Read More
WhatsApp chat